Holi Slank

Holistisch afslanken | Word de beste versie van jezelf!

Vraag het gratis e-book aan: ‘Het nooit-meer-jojoën-plan’

Authentieke programma’s die jouw mindset veranderen

Holi Slank biedt authentieke programma’s aan om je gezondheidsdoelen te bereiken. Dat je gezonder wilt leven of af wilt vallen: we’ve got you covered! We werken aan je mindset, we dagen je gewoontes uit en we reiken je tools aan om je leven te veranderen.
Bij Holi Slank geloven we in een aanpak op verschillende niveaus. Het is een samenwerking tussen je lichaam, je emoties, je energie, je mentaliteit en je overtuigingen.

Dankzij de combinatie van technieken ben je na het volgen van onze programma’s in staat om te reflecteren op je eigen handelen. Je leert met een liefdevolle en oprechte blik naar jezelf te kijken en om vanuit diezelfde liefdevolle blik veranderingen aan te brengen in je gewoontes. Hierdoor ga jij je daadwerkelijk gezond en vitaal voelen. We kiezen ervoor om te focussen op gezondheid en fitheid, waardoor het afslanken een natuurlijk gevolg is hiervan.

We nemen je mee op reis. We kijken naar verleden, heden en toekomst en focussen ons hierbij op de sensaties en gevoelens in je lichaam. Deze unieke aanpak zorgt ervoor dat jij in verbinding komt met jouw lichaam en zodoende je verleden kan begrijpen, je heden kan aanvaarden en richting kunt geven aan jouw toekomst.

Ben je er klaar voor om van jezelf te houden en in de flow te leven? Met onze programma’s kun je vanuit verbinding aan je gezondheid werken en je doelen bereiken. Je mindset wordt veranderd waardoor je op gewicht blijft én vanuit connectie met jezelf je leven leidt.

Bekijk mijn welkomsvideo

Ontwikkel positieve connecties

Waarschijnlijk ben je al enige tijd aan het proberen om je doelen van gewicht, fitheid of gezondheid te behalen. Ongeacht of het nou om 5 of 25 kilo gaat, als je die probeert kwijt te raken en dit je niet lukt stagneer je. Zowel met je lichaam als in het leven. Holi Slank is de oplossing om vanuit deze stagnatie weer vooruit te kunnen komen.
In je toekomst stappen, met beide benen vooruit. Geen gedoe meer met twee stapjes vooruit en één achteruit. Eindelijk je doel behalen en nieuwe doelen kunnen stellen om de beste versie van jezelf te worden.

Je bent ontevreden over je lichaam. Je wilt het een en andere eraan veranderen. Deze negativiteit nemen we bij Holi Slank heel serieus. We zorgen er in eerste instantie voor dat je lekkerder in je vel zit en dat jij je vrij gaat voelen in jouw lichaam. Wij zien erop toe dat jij een positieve lichaam-, en geest connectie ontwikkelt. Vanuit verbinding ben je vervolgens in staat om jezelf te begrijpen, en jezelf te zien voor wie je werkelijk bent. Je gaat stralen en dit gaat de buiten wereld ook opvallen. Je wordt gezien en erkent voor wie jij werkelijk van binnen bent. Je voelt en ervaart je gezondheid, waardoor jij nóg gezonder zult worden. Het is een proces die ontstaat vanuit je geest en gedachtes en die zich vervolgens uitspreidt naar je lichaam. Jij krijgt controle over jouw denken, gevoel, voedingskeuzes en lichaam. Hierdoor krijg je dat zó essentiële stuk van jouw leven op orde. Je zelfrespect groeit en daardoor bewijs je eindelijk aan jezelf datgene wat je al die tijd al wist: jij kunt dit! Nu kun je voor jouw doelen en dromen gaan. Je hebt doorzettingsvermogen en je weet precies wat jij nodig hebt. En je valt af. Jij kunt dit omdat je nu de juiste methode gevonden hebt en ervoor durft te gaan. Je voelt géén angst meer om je open te stellen voor een nieuwe manier van denken.

Leer jouw lichaam écht kennen

De programma’s van Holi Slank zorgen ervoor dat je vanuit verbinding met je lichaam in het leven kan staan. Je leert voelen en ervaren waar je lichaam behoefte aan heeft. Er is niet een ‘one size fits all’ als het gaat om afvallen en gezond zijn. Er bestaat ook niet zoiets als een perfect gewicht voor jouw lengte en leeftijd. Het gaat erom dat jij je lichaam leert kennen en je lichaam op zo een manier leert voeden, zodat jij in de beste vorm van jouw leven kunt komen. We streven ernaar om alle vrouwen te laten inzien dat ze uniek zijn.

Je krijgt grip op jouw lijf en daardoor ook op jouw leven. Je leert je negatieve gedachtes uitdagen om daar positieve gewoontes van te maken. Je leert doorzetten zonder jezelf te straffen, je leert waar je lichaam het best op reageert als het gaat om voeding en om beweging en waardoor jij jezelf naar waarde leert schatten.
Je zult je bevrijd voelen. Eindelijk hoef je niet meer mee te doen met de verwachtingen van de samenleving als het gaat om je lichaam. Je kunt onbezorgd in het leven staan. Punten eraf voor ‘verkeerd’/teveel eten en punten erbij voor een extra workout-sessie, behoren tot het verleden. De stemmetjes in je hoofd zijn weg en je leeft vanuit verbinding en gevoel. Je vertrouwt op je instinct en op je kennis over jezelf. Jij bent het centrum van je zijn en je bent voldaan. Je laat je ballast los: je lichaam slankt af en je geest is vrij.

De LEEMI methode

Holi Slank heeft een uniek concept ontwikkelt. Je verandert niet alleen de buitenkant of het fysieke aspect, maar je pakt het probleem aan bij haar kern waardoor je in de diepte en blijvend verandert. Wij bieden jou de mogelijkheid om op micro-, meso- en macroniveau te reflecteren over jouw verlangens. Je krijgt tools aangereikt die jouw leven op lange termijn veranderen. Het is geen dieet, geen momentopname, en ook geen tijdelijke ‘anders dan anders’. Het is dé mogelijkheid om op een diepgaande wijze te reflecteren over hoe jij gekomen bent waar je nu staat en hoe jij dit pad vanaf nu gaat bewandelen.

De programma’s die wij bij Holi Slank aanbieden zijn gebaseerd op de LEEMI-methode. We gaan uit van Lichaam, Energie, Emotie, Mentaliteit en Intuïtie. Dit zijn de 5 elementen die ons ‘zijn’ vormen. Deze elementen werken samen en zijn continu aan het veranderen. Bij een verscheidenheid aan esoterisch en oosters gedachtengoed is de samenwerking tussen deze elementen al eeuwenlang bekend. Hier heeft Ghislaine zich door laten inspireren om tot de LEEMI-methode te komen. Wat de methode uniek maakt, is dat voor elk element gekeken is naar de correlatie met afslanken en een gezonder leven. Vervolgens is voor elke onderdeel een specifieke aanpak gecreëerd om elk element in beweging te kunnen brengen richting gezondheid.